내 몸 사용 설명서 3 - 건강기능식품

과정 정보

교육기간	1개월	차시	12H - 초급
교강사	첨삭	정원	10,000명
교육비	42,000원	진도율	100%이상
환급비	우선지원기업 : 0원 대     기     업 : 0원 1000명 이상 : 0원
수료기준	(가중평균 60점이상)

강좌소개

한국인에게 맞는 한국식 건강 비법!

건강기능식품도 정확히 알고 먹어야 건강에 도움이 될 수 있다. 치매, 신장, 암, 갑상선 등의 건강에 도움이 되는 각종 건강기능식품의 효과와 사용 설명서를 소개해 드립니다.

각종 질환에 대한 전문 의료진들의 조언과 처방, 그리고 피트니스, 식품 전문가들이 알려주는 운동법과 요리법 등 진짜배기 건강법을 제시해 드립니다.

학습대상자

건강 유지와 개선에 관심이 많은 모든 직장인

자신과 가족의 건강을 통해 삶을 질을 높이고 싶은 임직원

강좌목표

건강기능식품의 효과에 대한 사례와 전문가의 조언과 처방을 통해 각종 질환을 예방하고 건강을 지키는 능력을 향상 시킬 수 있다.

교강사 소개

첨삭
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내용전문가 소개

TV조선

학습목차

• 1 치매 잡는 두뇌 비타민!
• 2 신장을 지키는 최고의 단백질!
• 3 치매 잡는 두뇌 비타민!
• 4 암 예방 돕는 슈퍼 미네랄! <셀레늄>
• 5 유산균 제대로 먹는 특급비법!
• 6 치매 잡는 두뇌 비타민!
• 7 내 몸속 기름을 바꿔라! 기름 사용 설명서
• 8 오메가-3! 똑똑하게 제대로 먹는 법!
• 9 유산균 제대로 먹는 특급비법! 2탄
• 10 비타민 사용설명서
• 11 당뇨 개선을 돕는 미네랄 <아연>
• 12 갑상선 건강을 돕는 미네랄 <요오드>

연계과정

[섭생] 자기 몸의 주인으로 생활한다

[소확성] 몸맹 탈출! 피트니스 큐레이터가 제안하는 올바른 운동법

[만만한 요가] 골퍼를 위한 쏠린 근육을 풀어주는 골프 요가

[만만한 요가] 운동 전후하면 좋은 스트레칭과 요가

홍혜걸의 닥터콘서트-생활습관 바로잡기

홍혜걸의 닥터콘서트-나이보다 젊게살기

스트레스(Stressed), 달콤한 디저트(Desserts)로 바꾸기

내 몸 사용 설명서 3 - 건강기능식품

내 몸 사용 설명서 10 - 장수 비결

먹고, 자고, 숨쉬어라