내 몸 사용 설명서 7 - 내 몸 외부

과정 정보

교육기간	1개월	차시	12H - 초급
교강사	첨삭	정원	10,000명
교육비	42,000원	진도율	100%이상
환급비	우선지원기업 : 0원 대     기     업 : 0원 1000명 이상 : 0원
수료기준	(가중평균 60점이상)

강좌소개

한국인에게 맞는 한국식 건강 비법!

우리 몸을 제대로 알면 건강이 보인다. 손, 발, 얼굴 등 몸의 외부 기관에 대해 정확히 이해하고, 이들을 건강하게 지키는 사용 설명서를 소개해 드립니다.

각종 질환에 대한 전문 의료진들의 조언과 처방, 그리고 피트니스, 식품 전문가들이 알려주는 운동법과 요리법 등 진짜배기 건강법을 제시해 드립니다.

학습대상자

건강 유지와 개선에 관심이 많은 모든 직장인

자신과 가족의 건강을 통해 삶을 질을 높이고 싶은 임직원

강좌목표

내 몸 외부 기관과 증상을 통해 건강을 진단하고, 전문가의 조언과 처방을 통해 각종 질환을 예방하고 건강을 지키는 능력을 향상 시킬 수 있다.

교강사 소개

첨삭
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내용전문가 소개

TV조선

학습목차

• 1 평생 늙지 않는 건강한 눈으로 사는 법
• 2 10년 더 오래 사는 <손>의 비밀
• 3 발을 보면 건강이 보인다! 발 건강설명서
• 4 침묵의 뼈 도둑, 골다공증!
• 5 관절염 속설 완전 타파!
• 6 <얼굴형>으로 건강을 예측한다
• 7 쑤시고 아픈 무릎, <관절염>
• 8 엄지발가락 안 쓰면 전신 건강 망친다!
• 9 내 걸음 사용설명서
• 10 우리 몸의 건강기록부 귀 건강법
• 11 엉덩이를 알면 건강이 보인다!
• 12 내 몸의 건강지도, 손에 있다!

연계과정

내 몸 사용 설명서 5 - 생활 건강

내 몸 사용 설명서 8 - 내 몸 내부

[섭생] 내 몸에 맞는 건강의 기준을 세운다

[만만한 요가] 직장인을 위한 오피스 요가

내 몸 사용 설명서 1 – 건강 먹거리

나에게 맞는 다이어트는 따로 있다

[소확성] 완전 소화, 맘껏 먹고 가볍게 살기

건강한 몸매완성 하루 10분 홈 트레이닝

내 마음이 보내는 위험 신호, 스트레스

가족력을 고려한 건강관리가 최고의 재테크(일상 속 생활근육 간단 관리비법)