뚝딱 뚝딱 도시락

과정 정보
교육기간 1개월 차시 15H - 입문
교강사 첨삭 정원 10,000명
교육비 110,000원 진도율 80%이상
환급비 우선지원기업 : 0원
대     기     업 : 0원
1000명 이상 : 0원
수료기준 (가중평균 60점이상)
강좌소개
‘오늘 점심시간에는 뭐 먹지?’ 잦은 외식에 식비 지출이 부담스럽다면? 매일 먹는 구내식당이 질린다면? 오늘은 내가 직접 싼 도시락으로 건강한 한 끼 어떠세요! 하루 20분만 투자하면 누구나 뚝딱 한 그릇 도시락을 만들 수 있습니다. 재료 손질부터 완성까지, 요리 초보자도 쉽게 만들 수 있도록 차근차근 알려드립니다. 건강하고 맛있는 도시락으로 알찬 점심시간을 보내볼까요?
학습대상자
나를 위해 맛있는 점심 도시락을 만들고 싶은 직장인
알뜰하게 식비를 지출하고 싶은 직장인
점심 메뉴가 항상 고민인 직장인 
가족에게 영양 가득한 도시락을 싸주고 싶은 일반인
강좌목표
나만을 위한 든든한 한 끼 도시락을 만들 수 있다.
쉽고 알뜰하게 도시락 식단표를 짜는 방법을 배울 수 있다.
제철 야채와 과일을 이용해 건강한 도시락을 만들 수 있다.
우리 가족과 자녀를 위해 예쁘고 알찬 도시락을 만들 수 있다.
교강사 소개
첨삭
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내용전문가 소개
"서혜란
유튜브 ‘뚝딱 뚝딱 계란씨’ 채널 운영
온·오프라인 교육 연수 출강 경험 다수"
학습목차
  • 1 입 떡 벌어지는 프리미엄 도시락
  • 2 인기만점 캐릭터 도시락
  • 3 야채러버를 위한 비건 도시락
  • 4 고기러버를 위한 미트 도시락
  • 5 여기가 바로 이태리, 양식 도시락
  • 6 재료 없을 때 딱! 초간단 도시락
  • 7 든든한 응원 듬뿍! 힘나는 도시락
  • 8 출근길을 활기로 채우는 도시락
  • 9 맛있는데 저칼로리? 다이어트 도시락
  • 10 가성비로 가득 채운 알찬 도시락
  • 11 카페 느낌 물씬, 샌드위치 도시락
  • 12 한 끼 만족 풍족한 중식 도시락
  • 13 부담스럽지 않은 소담한 일식 도시락
  • 14 마음까지 든든한 한식 도시락
  • 15 20분이면 뚝딱! 김밥 도시락
연계과정

(우) 47297 부산광역시 부산진구
전포대로 199번길 15 현대오피스텔 701호 러닝플러스

Tel : 1544-1499
Fax : 051) 518-2055
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