[건강 요가] 20대, 몸이 불편하신 분들을 위한 요가

과정 정보

교육기간	1개월	차시	5H - 초급
교강사	첨삭	정원	10,000명
교육비	40,000원	진도율	100%이상
환급비	우선지원기업 : 0원 대     기     업 : 0원 1000명 이상 : 0원
수료기준	(가중평균 60점이상)

강좌소개

현대 20대 여성과 남성의 주로 불편해지는 증상들과 질병에 관한 개선방법과 예방방법을 소개한다.

학습대상자

1. 기업체 임직원 2. 본 과정을 학습하고자 하는 학습자

강좌목표

1. 생활요가 분야에 대한 흥미를 가질 수 있습니다.

교강사 소개

첨삭
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내용전문가 소개

우마

학습목차

• 1 피부가 맑아지는 요가
• 2 다이어트를 위한 요가와 비법들
• 3 규칙적인 생리 주기를 위한 요가
• 4 허리와 관절을 위한 요가 동작들
• 5 우울감 해소를 위한 요가

연계과정

창의적 사고와 논리적 사고의 융합

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