[김창옥TV] 내 마음 돌보기

과정 정보

교육기간	1개월	차시	9H - 입문
교강사	첨삭	정원	10,000명
교육비	50,000원	진도율	80%이상
환급비	우선지원기업 : 0원 대     기     업 : 0원 1000명 이상 : 0원
수료기준	(가중평균 60점이상)

강좌소개

매 강연을 뜨겁게 달구는 소통 전문가 김창옥이 전하는 힐링!

바쁜 일상 속에서 내 마음을 방치하고 있다면?

소통 전문가 김창옥의 강연에서 진짜 나 자신에 대해서 알아보고 내 마음을 돌보는 마음 챙김 방법을 전합니다.

학습대상자

'1. 일상에 지친 전 임직원

2. 내 마음을 돌보는 마음 챙김 방법에 대해서 알아보고 싶은 모든 학습자

강좌목표

'진짜 나 자신에 대해서 알아보고 내 마음을 돌보는 마음 챙김 방법을 알아볼 수 있다.

교강사 소개

첨삭
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내용전문가 소개

김창옥

학습목차

• 1 밤만 되면 과일이 땡겼던 진짜 이유
• 2 남에게 맞춰주는 삶이 버거운 사람들에게
• 3 남의 하소연 듣는게 가끔은 피곤한 사람들에게
• 4 완벽하게 해내야 한다는 강박이 생긴 사람들에게
• 5 부정적인 감정과 말들에 지치는 사람들에게
• 6 나를 돌보는 것에 익숙하지 않은 사람들에게
• 7 남이 정해놓은 기준에 맞춘 삶을 벗어나고 싶은 사람들에게
• 8 내가 무엇을 좋아하고 싫어하는지 모르겠는 사람들에게
• 9 돈에 목매다가 삶의 중요한 가치를 잃어버리고 있는 사람들에게

연계과정

[김창옥TV] 어려움 이겨내기

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[김창옥TV] 내 마음 돌보기

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